DE

Skim milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milbona

Skim milk enthält 36 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (38 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Skim milk von Milbona, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
36kcal pro 100 g
3,6 gProtein
5,2 gKohlenhydrate
0,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 35,6 kcal
Fett gesamt L 0,2 g 0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,2 g 2 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 5,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,6 g 7 %
Calcium L 125 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 5 %36kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
  • Ballaststoffe1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker5,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 5 g)
  • Fett0,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,2 g)
  • Natrium39 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 50 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Milbona
Barcode
4056489984986
Kategorie
Magermilch
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

LIDL Gemiddelde voedingswaarde/ Valeurs nutritionnelles moyennes 0/100 ml | 0/200 ml % RI Energie/Energie 149 kJ/ 297 kJ/

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Hi-Calcium Skimmed Milk Beverage Vitasoy 36 3,4 g 5,5 g 0 g
นมขาดมันเนย Foremost 36 2,7 g 6,2 g 0 g
Milk 0 FAT Nestle 36 3,6 g 5 g 0 g
Tesco Skimmed-milk Tesco 36 3,6 g 5 g 0,1 g
skim milk Beatrice 36 3,6 g 5,2 g 0 g
Skim Milk Beatrice 36 3,6 g 5,2 g 0 g
Skim Milk Farmers 36 3,6 g 4,8 g 0 g
Lait écrémé Beatrice 36 3,6 g 5,2 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489984986. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Skim milk?

100 g Skim milk haben 36 kcal.

Wie viel Protein hat Skim milk?

Skim milk enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Skim milk?

Skim milk hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Skim milk?

Skim milk enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Skim milk?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.