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Simply seed crackers original

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Olina's Bakehouse

Simply seed crackers original enthält 560 kcal pro 100 g. Serving, 1 3 crackers, 20 g (20 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 453 kcal pro 100 g über 4.260 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Simply seed crackers original von Olina's Bakehouse, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
560kcal pro 100 g
21,5 gProtein
5,5 gKohlenhydrate
47 gFett
112kcal in Serving, 1 3 crackers, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 560 kcal
Fett gesamt L 47 g 60 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Natrium L 355 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,5 g 2 %
Ballaststoffe L 18,5 g 66 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 21,5 g 43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 80 %560kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Ballaststoffe18,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker1,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
  • Fett47 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
  • Natrium355 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Olina's Bakehouse
Barcode
9349571000868
Menge
80 g
Portion laut Etikett
1 3 crackers (20 g)
Kategorie
Cracker (Snacks)
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Seeds (96%) (White Sesame Seeds, Linseeds, Sunflower Seeds, Pumpkin Seeds, Black Sesame Seeds), Psyllium Husk, Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9349571000868. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Simply seed crackers original?

100 g Simply seed crackers original haben 560 kcal. Serving, 1 3 crackers, 20 g (20 g): etwa 112 kcal.

Ist Simply seed crackers original proteinreich?

Simply seed crackers original enthält 21,5 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 1 3 crackers, 20 g (20 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Simply seed crackers original?

Simply seed crackers original hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 18,5 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Simply seed crackers original?

Simply seed crackers original enthält 47 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Simply seed crackers original?

100 g enthalten 355 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.