Wie viele Kalorien hat Silberzwiebeln?

100 g Silberzwiebeln haben 42 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 8 kcal.

Wie viel Protein hat Silberzwiebeln?

Silberzwiebeln enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,16 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Silberzwiebeln?

Silberzwiebeln hat 8,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Silberzwiebeln?

Silberzwiebeln enthält 0,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Silberzwiebeln?

100 g enthalten 511 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Silberzwiebeln

Verpacktes Produkt Gemüse Globus

Silberzwiebeln enthält 42 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 8 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (39 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

42kcal pro 100 g

0,8 gProtein

8,1 gKohlenhydrate

0,1 gFett

8kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	42 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	511 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,1 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6,2 g
Protein L	0,8 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,1 g)
Zucker6,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,8 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,35 g)
Natrium511 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 39 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Globus
Barcode: 4304218730916
Menge: 1pcs
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Zwiebeln

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cebolla ultracongelanda Hacendado	42	1,2 g	7,9 g	0,2 g
Brown Onions Asda	42	0,9 g	10,1 g	0,1 g
Brown Onions Nature's Pick	42	0,92 g	10,1 g	0,08 g
Bio-Speisezwiebeln gelb Gut Bio	42	1 g	10,1 g	0,08 g
Red Onions Tesco	41	1,2 g	7,9 g	0,2 g
Oignons en rondelles Delhaize	41	1 g	7,8 g	0,5 g
Amsterdamse uiten zoetzuur Jumbo	43	0,7 g	8,5 g	0,3 g
Oignons doux 1kg Boni	40	1,3 g	7,4 g	0,59 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4304218730916. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.