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Sichuan Pork (Balanced Fat Loss)

Verpacktes Produkt Fleisch Prep Kitchen

Sichuan Pork (Balanced Fat Loss) enthält 145 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) liefert etwa 578 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

145kcal pro 100 g
9 gProtein
14,8 gKohlenhydrate
5,5 gFett
578kcal in Serving, 1 portion, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 145 kcal
Fett gesamt L 5,5 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 187 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,8 g 5 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 4,5 g
Protein L 9 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 34 %145kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker4,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett5,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium187 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Prep Kitchen
Barcode
0698147491135
Portion laut Etikett
1 portion (400 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0698147491135. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sichuan Pork (Balanced Fat Loss)?

100 g Sichuan Pork (Balanced Fat Loss) haben 145 kcal. Serving, 1 portion, 400 g (400 g): etwa 578 kcal.

Wie viel Protein hat Sichuan Pork (Balanced Fat Loss)?

Sichuan Pork (Balanced Fat Loss) enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 36 g in Serving, 1 portion, 400 g (400 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sichuan Pork (Balanced Fat Loss)?

Sichuan Pork (Balanced Fat Loss) hat 14,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sichuan Pork (Balanced Fat Loss)?

Sichuan Pork (Balanced Fat Loss) enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sichuan Pork (Balanced Fat Loss)?

100 g enthalten 187 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.