Shrimp Gratin

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Lawson

Shrimp Gratin enthält 122 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 366 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (132 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Shrimp Gratin von Lawson, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
122kcal pro 100 g
6,1 gProtein
14,2 gKohlenhydrate
4,7 gFett
366kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 122 kcal
Fett gesamt L 4,7 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 387 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,2 g 5 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 13,4 g
Protein L 6,1 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 34 %122kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
  • Zucker13,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
  • Fett4,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7 g)
  • Natrium387 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lawson
Barcode
4902150747322
Menge
300 g
Portion laut Etikett
300 g
Kategorie
Gratine
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

マカロニ (国内製造)、牛乳、チーズ、えび、脱脂濃縮乳、小麦粉、オニオンソテー、乳等を主要原料とする食品、植物油脂、バター、クリーム、パン粉、食塩、砂糖、甘味果実酒、油脂加工品、野菜ブイヨン、チキンコンソメ、フュメドポワソンベース、チーズ風味パウダー、オマールえびエキス、ゼラチン、チーズフード、ミルク風味パウダー、パセリ、香辛料/増粘剤(加工でん粉、スクシノグリカン)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、香料、カロチノイド色素、(一部にえび・小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchWeizenmehlButterRahmSalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4902150747322. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shrimp Gratin?

100 g Shrimp Gratin haben 122 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 366 kcal.

Wie viel Protein hat Shrimp Gratin?

Shrimp Gratin enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,3 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shrimp Gratin?

Shrimp Gratin hat 14,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 13,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Shrimp Gratin?

Shrimp Gratin enthält 4,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Shrimp Gratin?

100 g enthalten 387 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.