Wie viele Kalorien hat Sharp Cheddar Cheese?

100 g Sharp Cheddar Cheese haben 391 kcal.

Ist Sharp Cheddar Cheese proteinreich?

Sharp Cheddar Cheese enthält 21,7 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sharp Cheddar Cheese?

Sharp Cheddar Cheese hat 4,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sharp Cheddar Cheese?

Sharp Cheddar Cheese enthält 34,8 g Fett pro 100 g, davon 19,6 g gesättigt (98 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sharp Cheddar Cheese?

100 g enthalten 652 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sharp Cheddar Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Sprouts Farmers Market

Sharp Cheddar Cheese enthält 391 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

391kcal pro 100 g

21,7 gProtein

4,3 gKohlenhydrate

34,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	391 kcal
Fett gesamt L	34,8 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	19,6 g	98 %
Natrium L	652 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,3 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	21,7 g	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 21,4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett34,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
Gesättigte Fettsäuren19,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 17 g)
Natrium652 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sprouts Farmers Market
Barcode: 0646670522932
Menge: 8 oz
Kategorie: Käse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CULTURED PASTEURIZED MILK, SALT, ENZYMES, ANNATTO (VEGETABLE COLOR)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Swiss Cheese Amazon Grocery	391	26,1 g	0 g	30,4 g
Colby & Monterey Jack H-E-B	391	26,1 g	0 g	30,4 g
Pepper Jack Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers Sprouts Farmers Market	391	26,1 g	0 g	30,4 g
pepper jack food club	391	26,1 g	4,3 g	30,4 g
Wegmans Swiss Cheese Wegmans	391	26,1 g	0 g	30,4 g
Deli-Style Sliced Sharp Cheddar Cheese Food Club	391	26,1 g	0 g	34,8 g
Feuriger Niederländer pikant mit Chili Meine Käserei	391	22,2 g	0,5 g	33,4 g
Pepper Jack Cheese Kraft	391	21,7 g	0 g	30,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0646670522932. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.