Wie viele Kalorien hat Shake a Shake?

100 ml Shake a Shake haben 48 kcal. Serving, 170 ml (170 ml): etwa 82 kcal.

Wie viel Protein hat Shake a Shake?

Shake a Shake enthält 2,9 g Protein pro 100 ml (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,9 g in Serving, 170 ml (170 ml). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shake a Shake?

Shake a Shake hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Shake a Shake?

Shake a Shake enthält 1,4 g Fett pro 100 ml, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Shake a Shake?

100 ml enthalten 71 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Shake a Shake

Verpacktes Produkt Getränke Shake a Shake

Shake a Shake enthält 48 kcal pro 100 ml. Serving, 170 ml (170 ml) liefert etwa 82 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 43 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

48kcal pro 100 ml

2,9 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

1,4 gFett

82kcal in Serving, 170 ml (170 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	48 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	4,7 mg	2 %
Natrium L	71 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,9 g
Protein L	2,9 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,9 gunter dem Median für Getränke (Median 3 g)
Zucker3,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,8 g)
Fett1,4 güber dem Median für Getränke (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 güber dem Median für Getränke (Median 0,6 g)
Natrium71 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 45 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,1 g

Produktdetails

Marke: Shake a Shake
Barcode: 7802910330207
Menge: 170ML
Portion laut Etikett: 170 ml
Kategorie: Lácteos
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Shake a Shake Sabor Manjar Shake a Shake	48	3 g	5,6 g	1,6 g
Yogu Yogu Yogu Yogu	48	2 g	7,7 g	2 g
Batido al cacao Eroski	49	3 g	7,5 g	0,6 g
Trencito Nestlé	49	3,2 g	6,4 g	1,5 g
Leche omega 3 Milsani	51	3,5 g	5 g	1,9 g
KÉFIR Salud digestiva ARÁNDANOS zeus	45	3,7 g	4,7 g	2,6 g
Surlat Sin Lactosa Probióticos que Ayudan a Fortalecer tus Defensas Surlat	42	2,8 g	7,1 g	0,8 g
KÉFIR 16 CULTIVOS VIVOS Y PROBIÓTICOS piña-naranja-cúrcuma NIKKOS gut shot	42	3,2 g	6,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7802910330207. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.