Wie viele Kalorien hat Sfogliavelo Ricotta e Spinaci?

100 g Sfogliavelo Ricotta e Spinaci haben 251 kcal.

Ist Sfogliavelo Ricotta e Spinaci proteinreich?

Sfogliavelo Ricotta e Spinaci enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sfogliavelo Ricotta e Spinaci?

Sfogliavelo Ricotta e Spinaci hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sfogliavelo Ricotta e Spinaci?

Sfogliavelo Ricotta e Spinaci enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sfogliavelo Ricotta e Spinaci?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sfogliavelo Ricotta e Spinaci

Verpacktes Produkt Gemüse Rana

Sfogliavelo Ricotta e Spinaci enthält 251 kcal pro 100 g.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (230 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

251kcal pro 100 g

11 gProtein

25 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	251 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 9 g)
Zucker6,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Fett11 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,7 g)
Natrium440 mgüber dem Median für Gemüse (Median 389 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rana
Barcode: 8001665114684
Menge: 250g
Kategorie: Ravioli mit Ricotta und Spinat
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

filling 53%: spinach 26%, ricotta 23% (whey, milk, salt) vegetable fibers, cream, breadcrumbs (soft wheat flour, water, sate, yeast), sunflower oil, mascarpone cheese, parmigiano reggiano cheese, butter, whey powder, starches, salt, natural flavors (contain milk, barley, wheat), sugar, garlic, pasta 47%: soft wheat flour, eggs 30%, durum wheat semolina, allergens: see ingredients highlighted in bold, produced in an establishment that also uses crustaceans, fish, nuts, celery and shellfish,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Sonnenblumenöl Salz Knoblauch Weizenmehl Ei Milch Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Raviolis ricotta di bufala Treo	252	8,5 g	36,3 g	7,5 g
Ravioli epinard ricotta Carrefour BIO	252	11 g	39 g	5,2 g
Ravioli ricotta e spinaci Emiliano	250	10,8 g	35 g	6,2 g
Ravioli ricotta epinards La tavola di Zio Elio	250	10 g	38 g	6 g
Spinach & ricotta ravioli Marks & Spencer	249	8 g	29,6 g	9,6 g
Raviolis épinard ricotta Rana	254	9,9 g	27 g	11 g
Ravioli bio au blé complet épinards ricotta burrata Giovanni Rana	254	9,9 g	27 g	11 g
Ravioli ricotta epinard Robert Esposito	248	9,8 g	39,1 g	5,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8001665114684. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.