Wie viele Kalorien hat Sesame miso salad?

100 g Sesame miso salad haben 370 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 370 kcal.

Ist Sesame miso salad proteinreich?

Sesame miso salad enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sesame miso salad?

Sesame miso salad hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sesame miso salad?

Sesame miso salad enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sesame miso salad

Verpacktes Produkt Gemüse Trader Joe’s

Sesame miso salad enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 370 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

370kcal pro 100 g

14 gProtein

18 gKohlenhydrate

27 gFett

370kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	370 kcal
Fett gesamt L	27 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	9 g
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett27 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Trader Joe’s
Barcode: 0444936264264
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hominy Corn Grace	370	8 g	78 g	9 g
Gluten Free Popping Corn Always Organic By Natures Emporium	370	12 g	70 g	4 g
Peppermint Brownies Bake Shop Bakery	370	2,2 g	71,7 g	9,8 g
Tomato Basil Fettuccine Nature’s Pasta	370	17 g	68 g	4 g
Onion Rings Weight watchers	370	5,5 g	64 g	8,3 g
Mezcla De Quesos Rallados Pepper Jack Y Marmol Jack JOSEPH FARMS	370	24 g	1 g	30 g
Tunfilet i Olivenolie med Citronsmag salling Princip	370	20,2 g	0 g	32,1 g
Red pepper feta Apetina	370	13 g	0,7 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0444936264264. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.