Wie viele Kalorien hat Sesam ungeschält?

100 g Sesam ungeschält haben 596 kcal.

Ist Sesam ungeschält proteinreich?

Sesam ungeschält enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 18,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sesam ungeschält?

Sesam ungeschält hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sesam ungeschält?

Sesam ungeschält enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 7,6 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sesam ungeschält?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sesam ungeschält

Verpacktes Produkt Getränke REWE Bio

Sesam ungeschält enthält 596 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (591 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

596kcal pro 100 g

21 gProtein

10 gKohlenhydrate

50 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	596 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,6 g	38 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	21 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21 gim obersten Viertel von Getränke (Median 18,2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren7,6 güber dem Median für Getränke (Median 7,1 g)
Natrium44 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 12 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: REWE Bio
Barcode: 4337256057509
Menge: 500g
Kategorie: Sesam
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cock Brand cock brand	596	21 g	6 g	52 g
Sesam Edeka Bio	596	20,7 g	10 g	50,1 g
Tahín Pasta de Sésamo Tostado BioBética	596	25 g	5,7 g	52 g
Sesam Ganzes Korn Bio Zentrale	596	21 g	10 g	50 g
Änglamark Sesamfrø 400g MIDSONA DANMARK A/S	596	21 g	10 g	50 g
Sesam Ganzes Korn Bio Zentrale	596	21 g	10 g	50 g
Sesam real Bio	596	21 g	10 g	50 g
Sesame Seeds Popular Essentials	596	18,5 g	22,6 g	48,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256057509. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.