Wie viele Kalorien hat Serrano Ham Consorcio?

100 g Serrano Ham Consorcio haben 247 kcal. Serving, 1 portion, 15 g (15 g): etwa 37 kcal.

Ist Serrano Ham Consorcio proteinreich?

Serrano Ham Consorcio enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 1 portion, 15 g (15 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Serrano Ham Consorcio?

Serrano Ham Consorcio hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Serrano Ham Consorcio?

Serrano Ham Consorcio enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Serrano Ham Consorcio?

100 g enthalten 1.787 mg Natrium, 78 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Serrano Ham Consorcio

Verpacktes Produkt Fleisch JUMBO

Serrano Ham Consorcio enthält 247 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 15 g (15 g) liefert etwa 37 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 49 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

247kcal pro 100 g

30 gProtein

0 gKohlenhydrate

14 gFett

37kcal in Serving, 1 portion, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	247 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Natrium L	1.787 mg	78 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	30 g	60 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 49 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein30 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Fett14 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren6 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium1.787 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal12,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452593729
Menge: 80 g
Portion laut Etikett: 1 portion (15 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Varkensvlees, zout, antioxidant: E301, conserveermiddelen: E250 en E252, Voor 100 g eindproduct is 145 g varkensvlees gebruikt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Serano Ham Morrisons	247	31,3 g	0 g	13,3 g
Ground Beef Patties ALDI US	247	17,3 g	0 g	20 g
Salt And Pepper Sausage Sobeys	247	14 g	0 g	20,7 g
80/20 Ground Beef Chuck Patties Kwik Trip	247	17,3 g	0 g	20 g
Ground Beef Patties Aldi	247	17,3 g	0 g	20 g
Ground Beef Patties ALDI	247	17,3 g	0 g	20 g
Beef Bacon Purefoods	247	11,7 g	5 g	20 g
Lunch Pork Gulong	247	12,5 g	11,2 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452593729. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.