Wie viele Kalorien hat Σεργαλ?

100 g Σεργαλ haben 68 kcal.

Wie viel Protein hat Σεργαλ?

Σεργαλ enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Σεργαλ?

Σεργαλ hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Σεργαλ?

Σεργαλ enthält 3,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Σεργαλ?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Σεργαλ

Verpacktes Produkt Milch und Eier Σεργαλ

Σεργαλ enthält 68 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 25 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

68kcal pro 100 g

4,2 gProtein

4,2 gKohlenhydrate

3,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	68 kcal
Fett gesamt L	3,8 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	48 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,2 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,2 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Fett3,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
Natrium48 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Σεργαλ
Barcode: 5202632006077
Portion laut Etikett: 200
Kategorie: Joghurt

Zutaten

OT ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΔΗΛΩΣΗ ανά 100g NUTRITION INFORMATION per 100g Ενέργεια/ Energy Λιπαρά/ Fat εκ των οποίων κορεσμένα/ Saturated Υδατάνθρακες/ Carbohydrate εκ των οποίων σάκχαρα/Sugar Πρωτείνες/Proteins Αλάτι/Salt 285kj / 68 kcal 3,858 2,68 4,28 4,28 4.28 0,128 Η περιεκτικότητα σε αλάτι οφείλεται αποκλειστικά στην παρουσία φυσικώς ενεχόμενου νατρίου. Η ΣΕΡΓΑΛ είναι πιστοποιημένη με ISO 22000 και με ISO 9001 GR (45.2.220) EC 5 202632 006077

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Strawberry Smoothie, Strawberry Yoplait	68	2,4 g	10,1 g	1,7 g
Stichfester Naturjoghurt Hansano	68	3,8 g	4,6 g	3,5 g
Bio-Jogurt mild Andechser Natur	68	4,7 g	3,7 g	3,8 g
Protein yogurt Milbona	68	9,7 g	6,6 g	0,2 g
zuzu iaurt fructe padure zuzu	68	3,1 g	7,6 g	2,7 g
Yoğurt Yayla	68	4 g	5,1 g	3,5 g
Yogourt nature Alnatura	68	4 g	5 g	3,5 g
Griego Sabor Natural LALA	68	7,2 g	5,4 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5202632006077. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.