Serca piernikowe

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Hopernik

Serca piernikowe enthält 383 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 492 kcal pro 100 g über 2.505 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Serca piernikowe von Hopernik, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
383kcal pro 100 g
6,1 gProtein
69 gKohlenhydrate
8,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 383 kcal
Fett gesamt L 8,3 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,8 g 24 %
Natrium L 390 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 69 g 25 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 39 g
Zugesetzter Zucker L 38 g 76 %
Protein L 6,1 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 20 %383kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Zucker39 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
  • Fett8,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
  • Natrium390 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hopernik
Barcode
5900056008300
Kategorie
Schokoladenkekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour, chocolate 26% (sugar, cocoa mass, cocoa butter, emulsifier: soya lecithin; flavouring); sugar, rye flour, honey 4%, colour: caramel; raising agent: ammonium carbonates; starch, spices, salt, acidity regulator: citric acid. May contain milk, eggs, peanuts and nuts. Product of Poland

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHonigSalzKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5900056008300. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Serca piernikowe?

100 g Serca piernikowe haben 383 kcal.

Wie viel Protein hat Serca piernikowe?

Serca piernikowe enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Serca piernikowe?

Serca piernikowe hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 39 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Serca piernikowe?

Serca piernikowe enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Serca piernikowe?

100 g enthalten 390 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.