DE

Sendvič šunka sir

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Ital Sandwich

Sendvič šunka sir enthält 294 kcal pro 100 g. Serving, 130 g (130 g) liefert etwa 382 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 241 kcal pro 100 g über 418 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sendvič šunka sir von Ital Sandwich, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
294kcal pro 100 g
10,3 gProtein
22,8 gKohlenhydrate
17,2 gFett
382kcal in Serving, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 294 kcal
Fett gesamt L 17,2 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Natrium L 511 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,8 g 8 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 10,3 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 54 %294kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
  • Fett17,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Natrium511 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ital Sandwich
Barcode
8020693230012
Portion laut Etikett
130 g
Kategorie
Club-Sandwiches
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Tramezzini Italy-D 294 9,5 g 27,8 g 15,6 g
Maxi club Poulet Curry Salade Monoprix 293 11 g 18 g 19 g
Schinken-Käse Sandwich Rewe 293 11,6 g 21,8 g 17 g
Tramezzini Lidl 293 7,8 g 21 g 19 g
Sandwich Fromage et Oignon Marks & Spencer 292 10,3 g 21,9 g 17,7 g
tramezzini tonno e maionese Pam & Panorama 296 11 g 26 g 16 g
Sandwich Trio Ja! 292 8,9 g 25 g 17 g
Le Club Oeuf et Comté BIOFOOD TOURAINE 292 10,2 g 26,6 g 20,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8020693230012. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sendvič šunka sir?

100 g Sendvič šunka sir haben 294 kcal. Serving, 130 g (130 g): etwa 382 kcal.

Ist Sendvič šunka sir proteinreich?

Sendvič šunka sir enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,4 g in Serving, 130 g (130 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sendvič šunka sir?

Sendvič šunka sir hat 22,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sendvič šunka sir?

Sendvič šunka sir enthält 17,2 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sendvič šunka sir?

100 g enthalten 511 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.