Wie viele Kalorien hat Sendvič sa šunkom?

100 g Sendvič sa šunkom haben 247 kcal. Serving, 1 sandwich, 80 g (80 g): etwa 198 kcal.

Wie viel Protein hat Sendvič sa šunkom?

Sendvič sa šunkom enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 sandwich, 80 g (80 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sendvič sa šunkom?

Sendvič sa šunkom hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sendvič sa šunkom?

Sendvič sa šunkom enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sendvič sa šunkom?

100 g enthalten 551 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sendvič sa šunkom

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Spar Enjoy

Sendvič sa šunkom enthält 247 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 80 g (80 g) liefert etwa 198 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (248 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

247kcal pro 100 g

8,8 gProtein

30 gKohlenhydrate

10 gFett

198kcal in Serving, 1 sandwich, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	247 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,3 g	22 %
Natrium L	551 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	5,2 g	10 %
Protein L	8,8 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
Zucker2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
Fett10 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Natrium551 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 640 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Spar Enjoy
Barcode: 3856021214615
Portion laut Etikett: 1 sandwich (80 g)
Kategorie: Schinkensandwichte
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pšenični bijeli kruh 47% [pšenično bijelo brašno tip 550, voda, palmina mast, šećer, kvasac, poboljšivač za produljenje svježine pekarskih proizvoda (pšenično brašno, tvar za sprječavanje zgrudnjavanja E17 emulgator E472e, enzimi, tvar za tretiranje brašna E300)], šunka u ovitku 17% (svinjsko meso buta 56%, voda, škrob, kuhinjska sol, šećer, zgušnjivač: E 407a, regulator kiselosti: E 451, stabilizator: E 452, antioksidans: E 301, pojačivač arome: E621, aroma, konzervans: E250), lagana majoneza 14% [voda, suncokretovo ulje, žumanjci, modificirani kukuruzni škrob, šećer, alkoholni ocat, kuhinjska sol, senf (voda, sjeme gorušice, ocat, šećer, kuhinjska sol), regulatori kiselosti: E 270, E330, zgušnjivači: E412, E415, konzervansi: E202, E211, antioksidans: E 385, bojilo: beta karoten), polutvrdi sir 11% (pasterizirano mlijeko, kuhinjska sol, učvršćivač: E 509, mljekarske kulture, sirilo, bojilo: annatto), kiseli krastavci 11% (krastavci, alkoholni ocat, šećer, kuhinjska sol, kopar, sjeme gorušice, učvršćivač: E 509, aroma). Može sadržavati tragove celera, ribe, soje, sezama i sulfita.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Ei Zucker Essig Salz Weizenmehl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sandwich parisien Crous Resto'	247	12 g	36 g	5,5 g
Vorderschinken mmmh	247	10 g	24 g	12 g
Mini viennois Leader Price	248	12,2 g	30,5 g	8,4 g
Tramezzini prosciutto praga + carciofi Alba tramezzini	246	11,1 g	20 g	13,6 g
Cotto e Maionese Eurospin	245	8,3 g	25 g	12 g
Jambon Emmental Le Moelleux Daunat	250	11,4 g	28,3 g	10,2 g
Panino prosciutto cotto e formaggio Beretta	250	11 g	38 g	6,2 g
Sandwich gourmand - Jambon italien sauce au fromage frais Casino	244	12 g	23 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3856021214615. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.