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Selbst bewusst sein

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Niederegger

Selbst bewusst sein enthält 588 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (554 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Selbst bewusst sein von Niederegger, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
588kcal pro 100 g
5,7 gProtein
48,4 gKohlenhydrate
40,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 588 kcal
Fett gesamt L 40,9 g 52 %
Gesättigte Fettsäuren L 24,4 g 122 %
Natrium L 68 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 48,4 g 18 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 47,5 g
Zugesetzter Zucker L 36,8 g 74 %
Protein L 5,7 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 63 %588kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,2 g)
  • Zucker47,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 50 g)
  • Fett40,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35 g)
  • Gesättigte Fettsäuren24,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Natrium68 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 88 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,97 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Niederegger
Barcode
4000161020684
Menge
100 g
Kategorie
Gefüllte Milchschokolade
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vollmilch-Schokolade (Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator: Lecithine (Soja), Vanille-Extrakt), weiße Schokolade (Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Emulgator: Lecithine (Soja), Vanille-Extrakt), Bufferreinfett, Butter, Sonnenblumenöl, Magermilchpulver 1,2%, Kurkuma gemahlen 0,4%, Ingwer gemahlen 0,1%, Gewürze 0,1%, natürliches Aroma. Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ButterSonnenblumenölZuckerKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4000161020684. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Selbst bewusst sein?

100 g Selbst bewusst sein haben 588 kcal.

Wie viel Protein hat Selbst bewusst sein?

Selbst bewusst sein enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Selbst bewusst sein?

Selbst bewusst sein hat 48,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 47,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Selbst bewusst sein?

Selbst bewusst sein enthält 40,9 g Fett pro 100 g, davon 24,4 g gesättigt (122 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Selbst bewusst sein?

100 g enthalten 68 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.