Wie viele Kalorien hat seitan worstjes?

100 g seitan worstjes haben 204 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 204 kcal.

Ist seitan worstjes proteinreich?

Seitan worstjes enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 23,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat seitan worstjes?

Seitan worstjes hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat seitan worstjes?

Seitan worstjes enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat seitan worstjes?

100 g enthalten 570 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

seitan worstjes

Verpacktes Produkt Fleisch Albert Heijn Terra

Seitan worstjes enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 204 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 228 kcal pro 100 g über 16 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

204kcal pro 100 g

25 gProtein

10 gKohlenhydrate

6,2 gFett

204kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	204 kcal
Fett gesamt L	6,2 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	570 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 51 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25 güber dem Median für Fleisch (Median 23,9 g)
Ballaststoffe3,9 güber dem Median für Fleisch (Median 3,6 g)
Zucker2,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,5 g)
Fett6,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 12 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,6 g)
Natrium570 mgunter dem Median für Fleisch (Median 629 mg)
Protein pro 100 kcal12,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Albert Heijn Terra
Barcode: 8719587096970
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Pflanzliche Wurst mit Weizen oder Seitan
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

groente* (ui, paprika, sojaboon), water, 12% tarwegluten, zonnebloemolie*, maïszetmeel*, specerijen* (komijn, ui, knoflook, gerookte paprika, koriander, karwij, chipotlechili, kurkuma, kaneel, cayenne, witte peper, gember, fenegriek, anijs, nootmuskaat, zwarte peper, lavaswortel), gele erwteneiwitpoeder*, kruiden* (peterselie, bieslook, basilicum, lavasblad, oregano), knoflook', lijnzaadmeel*, zeezout, appelazijn*, tarwekorrel*, gistextract*, tomatenpoeder*. *Van biologische oorsprong.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Knoblauch Salz Essig Hefe Tomaten Zwiebeln Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Seitan Sausages Nagel	192	26,5 g	5,2 g	7,2 g
Bio Végé Orientales Seitan Épicées Wheaty	223	24 g	5,1 g	12 g
4 Saucisses 100% végétales ACCRO	224	16 g	6,2 g	14 g
Végé\'rôti Wheaty	184	31 g	3,2 g	4,6 g
Seitan Sausages Gusta	227	22,7 g	9,1 g	12,5 g
Mini Saucisses Merguez végétales ACCRO	228	15 g	6,1 g	15 g
4 Merguez 100% Végétal ACCRO	237	15 g	6 g	16 g
plant based sausage Gusta	170	23,9 g	11,4 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8719587096970. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.