Wie viele Kalorien hat Seitán ahumado?

100 g Seitán ahumado haben 124 kcal.

Ist Seitán ahumado proteinreich?

Seitán ahumado enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 78 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 23,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Seitán ahumado?

Seitán ahumado hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Seitán ahumado?

Seitán ahumado enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Seitán ahumado?

100 g enthalten 228 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Seitán ahumado

Verpacktes Produkt Getränke Veritas

Seitán ahumado enthält 124 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 13 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 162 kcal pro 100 g über 324 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

124kcal pro 100 g

24 gProtein

2,9 gKohlenhydrate

1,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	124 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	228 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,9 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,4 g
Protein L	24 g	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 78 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein24 güber dem Median für Getränke (Median 23,1 g)
Zucker0,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,67 g)
Fett1,8 gunter dem Median für Getränke (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Getränke (Median 0,6 g)
Natrium228 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal19,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Veritas
Barcode: 8435173008478
Menge: 250 g
Kategorie: Seitan
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Seitan fresco Veritas	124	24 g	2,9 g	1,8 g
Seitan Natural Vegetalia	124	24,1 g	2,9 g	1,8 g
Seitan natural Toki	124	24,1 g	2,9 g	1,8 g
Seitan natural Vegetalia	124	24,1 g	2,9 g	1,8 g
Seitan Le Bio pour Tous	124	24 g	2,9 g	1,8 g
Seitan Hacendado	124	24,1 g	2,9 g	1,8 g
Seitán Hacendado	124	24,1 g	2,9 g	1,8 g
Seitan Vegetalia	124	24,1 g	2,9 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8435173008478. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.