Wie viele Kalorien hat Seeded Crackers?

100 g Seeded Crackers haben 562 kcal. Serving, 6 g (6 g): etwa 34 kcal.

Ist Seeded Crackers proteinreich?

Seeded Crackers enthält 21,7 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 6 g (6 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Seeded Crackers?

Seeded Crackers hat 16,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 30 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Seeded Crackers?

Seeded Crackers enthält 46,7 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Seeded Crackers?

100 g enthalten 633 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Seeded Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Woolworths Food

Seeded Crackers enthält 562 kcal pro 100 g. Serving, 6 g (6 g) liefert etwa 34 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

562kcal pro 100 g

21,7 gProtein

16,7 gKohlenhydrate

46,7 gFett

34kcal in Serving, 6 g (6 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	562 kcal
Fett gesamt L	46,7 g	60 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	8 %
Natrium L	633 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,7 g	6 %
Ballaststoffe L	30 g	107 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	21,7 g	43 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe30 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker1,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett46,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium633 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	13,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	26,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Woolworths Food
Barcode: 6009189995460
Portion laut Etikett: 6 g
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gold Bunny Mini Lindt	562	7 g	52 g	36 g
Power Crunch Cinnamon Roll Kids Protein Snack	562	34,4 g	28,1 g	37,5 g
Macadamia But Shortbread Big Island	562	6,3 g	59,4 g	31,2 g
Cashews Everything Bagel Grandy Organics	562	15,6 g	34,4 g	43,8 g
Joy To The Gingerbread Fortnum And Mason	562	5,7 g	54,2 g	37,3 g
Bunny Hillow Plant Kitchen	562	2,1 g	58,8 g	34,8 g
Gold Bunny Lindt	562	7,1 g	52 g	36 g
Cinnamon bun Almond Butter Aplenty	562	18,8 g	31,2 g	43,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6009189995460. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.