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Seeded Crackers

Verpacktes Produkt Snacks Foodhak

Seeded Crackers enthält 517 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 129 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 76 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

517kcal pro 100 g
18 gProtein
37 gKohlenhydrate
33 gFett
129kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 517 kcal
Fett gesamt L 33 g 42 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 37 g 13 %
Ballaststoffe L 16 g 57 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 18 g 36 %
Magnesium L 320 mg76 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 57 %517kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Magnesium76 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe16 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker1,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett33 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium800 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Foodhak
Barcode
0065015012009
Menge
100 g
Portion laut Etikett
25 g
Kategorie
functional-snack
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chia Seeds, Flaxseeds, Pumpkin Seeds, Sunflower Seeds, Millet Flour, Rice Flour, Salt, Dried Oregano.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0065015012009. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seeded Crackers?

100 g Seeded Crackers haben 517 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 129 kcal.

Ist Seeded Crackers proteinreich?

Seeded Crackers enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Seeded Crackers?

Seeded Crackers hat 37 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Seeded Crackers?

Seeded Crackers enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Seeded Crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (76 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Seeded Crackers?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.