DE

Seasoned Couscous & Vegetable Blend

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Crop's

Seasoned Couscous & Vegetable Blend enthält 127 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Seasoned Couscous & Vegetable Blend von Crop's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
127kcal pro 100 g
4,2 gProtein
20,3 gKohlenhydrate
3,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 127 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,42 g 2 %
Natrium L 37.288 mg 1.621 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,3 g 7 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 4,2 g
Protein L 4,2 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 26 %127kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker4,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett3,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,42 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium37.288 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Crop's
Barcode
5410355327724
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Seasoned Grain and Grilled Vegetables Blend bettergoods 127 2,5 g 19,5 g 3,8 g
Lemon Cashew Pasta every 127 8,1 g 11,7 g 4,7 g
Medium Spicy Rice Aldi Roosters 127 2,1 g 22,3 g 3 g
Yellow Jackfruit Curry with Jasmin Rice Trader Joe's 127 2,2 g 18,9 g 4,9 g
Fransk biffpasta med röda linser & örter Macro Meals 127 12,4 g 11,7 g 3,1 g
Oats N' Go Avena Instantánea Oats N' Go 127 11 g 14 g 3 g
Quinoasalat BBQ SunSalat 127 7,4 g 11,5 g 5 g
Grain Blends Indian Style Wegmans 127 5,5 g 22,7 g 2,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5410355327724. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seasoned Couscous & Vegetable Blend?

100 g Seasoned Couscous & Vegetable Blend haben 127 kcal.

Wie viel Protein hat Seasoned Couscous & Vegetable Blend?

Seasoned Couscous & Vegetable Blend enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Seasoned Couscous & Vegetable Blend?

Seasoned Couscous & Vegetable Blend hat 20,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Seasoned Couscous & Vegetable Blend?

Seasoned Couscous & Vegetable Blend enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0,42 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Seasoned Couscous & Vegetable Blend?

100 g enthalten 37.288 mg Natrium, 1.621 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.