Seafood congee

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Haifusheng

Seafood congee enthält 465 kcal pro 100 g. Serving, 38.0 g (38 g) liefert etwa 177 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 62 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

465kcal pro 100 g

9,2 gProtein

65,3 gKohlenhydrate

18,4 gFett

177kcal in Serving, 38.0 g (38 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien C	465 kcal
Fett gesamt L	18,4 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	65,3 g	24 %
Ballaststoffe L	13,2 g	47 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9,2 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Ballaststoffe13,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett18,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,1 g)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Haifusheng
Barcode: 6941541002068
Portion laut Etikett: 38.0 g
Kategorie: Dehydrierte asiatische Suppe mit Nudeln

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tempura Udon Flavour Nongshim	464	6,9 g	64 g	20 g
Saucy Noodles Sesame Chicken Taste Maggi	463	9,1 g	62,3 g	19,1 g
Mì Tôm Garnelengeschmack A-One	467	8,7 g	57 g	22 g
Instant nudeln Aldi	468	13 g	49 g	24 g
Thaisuppe, Curry Huhn Thai Chef	470	9,6 g	57 g	22 g
Instant noodles curry flavour Ko-Lee	473	10 g	66 g	17 g
Stir Fry Cup Noodles	447	11,8 g	63,5 g	16,5 g
Shin Green Mushroom & Fried Tofu NONSHIM	444	7,9 g	69,8 g	14,3 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seafood congee?

100 g Seafood congee haben 465 kcal. Serving, 38.0 g (38 g): etwa 177 kcal.

Wie viel Protein hat Seafood congee?

Seafood congee enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 38.0 g (38 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Seafood congee?

Seafood congee hat 65,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Seafood congee?

Seafood congee enthält 18,4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6941541002068. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.