Wie viele Kalorien hat Schwein Mini Cordon Bleu?

100 g Schwein Mini Cordon Bleu haben 204 kcal.

Ist Schwein Mini Cordon Bleu proteinreich?

Schwein Mini Cordon Bleu enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Schwein Mini Cordon Bleu?

Schwein Mini Cordon Bleu hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schwein Mini Cordon Bleu?

Schwein Mini Cordon Bleu enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Schwein Mini Cordon Bleu?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Schwein Mini Cordon Bleu

Verpacktes Produkt Fleisch Gourmeat

Schwein Mini Cordon Bleu enthält 204 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

204kcal pro 100 g

17 gProtein

11 gKohlenhydrate

10 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	204 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	17 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gourmeat
Barcode: 4316268637015
Menge: 400 g
Kategorie: Schweinekordons bleus
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cordon Bleu vom Schwein, flüssig gewürzt Jack's Farm	202	16,7 g	10,7 g	10,1 g
Schweins Cordon Bleu Billa	201	20 g	8,1 g	9,6 g
Mini Cordon bleu vom Schwein Chef Select	224	16,3 g	12,7 g	11,8 g
Cordon Bleu vom Schwein Betty Bossi	227	17 g	9,9 g	13 g
Küchenfertige Cordon Bleu vom Schwein Meine Metzgerei	180	17 g	12 g	7 g
Cordon Bleu vom Schwein Landmark	230	17 g	13 g	12 g
Mini Schweine Cordon Bleu Edeka	231	18 g	15 g	11 g
2 cordons bleus de porc Bonjour Campagne	301	16,6 g	16,4 g	18,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4316268637015. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.