Wie viele Kalorien hat Mini Cordon bleu vom Schwein?

100 g Mini Cordon bleu vom Schwein haben 224 kcal.

Ist Mini Cordon bleu vom Schwein proteinreich?

Mini Cordon bleu vom Schwein enthält 16,3 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Cordon bleu vom Schwein?

Mini Cordon bleu vom Schwein hat 12,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Cordon bleu vom Schwein?

Mini Cordon bleu vom Schwein enthält 11,8 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mini Cordon bleu vom Schwein?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Cordon bleu vom Schwein

Verpacktes Produkt Fleisch Chef Select

Mini Cordon bleu vom Schwein enthält 224 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

224kcal pro 100 g

16,3 gProtein

12,7 gKohlenhydrate

11,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	224 kcal
Fett gesamt L	11,8 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,7 g	5 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Protein L	16,3 g	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chef Select
Barcode: 4335619333789
Kategorie: Schweinekordons bleus
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cordon Bleu vom Schwein Betty Bossi	227	17 g	9,9 g	13 g
Cordon Bleu vom Schwein Landmark	230	17 g	13 g	12 g
Mini Schweine Cordon Bleu Edeka	231	18 g	15 g	11 g
Schwein Mini Cordon Bleu Gourmeat	204	17 g	11 g	10 g
Cordon Bleu vom Schwein, flüssig gewürzt Jack's Farm	202	16,7 g	10,7 g	10,1 g
Schweins Cordon Bleu Billa	201	20 g	8,1 g	9,6 g
Küchenfertige Cordon Bleu vom Schwein Meine Metzgerei	180	17 g	12 g	7 g
2 cordons bleus de porc Bonjour Campagne	301	16,6 g	16,4 g	18,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619333789. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.