Wie viele Kalorien hat schwarze Olivenpaste?

100 g schwarze Olivenpaste haben 320 kcal.

Wie viel Protein hat schwarze Olivenpaste?

Schwarze Olivenpaste enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat schwarze Olivenpaste?

Schwarze Olivenpaste hat 10,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat schwarze Olivenpaste?

Schwarze Olivenpaste enthält 29,4 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat schwarze Olivenpaste?

100 g enthalten 2.760 mg Natrium, 120 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

schwarze Olivenpaste

Verpacktes Produkt Gemüse Oliven Zauber

Schwarze Olivenpaste enthält 320 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

320kcal pro 100 g

2,6 gProtein

10,6 gKohlenhydrate

29,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	320 kcal
Fett gesamt L	29,4 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,1 g	20 %
Natrium L	2.760 mg	120 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,6 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	2,6 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett29,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren4,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium2.760 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal0,81 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Oliven Zauber
Barcode: 4262427080270
Menge: 180g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cayenne Pepper G - Fresh	320	12 g	56 g	17 g
Greens Powder Oh So Natural Superfoods	320	40 g	18 g	4 g
Greens True	320	28 g	18 g	4 g
Becel Proactiv à l'huile d'olive Becel	320	0,5 g	1,6 g	35 g
Borderland Bison Pepperoni Stick Borderland	320	20 g	18 g	18 g
Vitality Greens life botanics	320	38 g	18 g	10 g
Green Garlic Sås Coop	320	0,8 g	4,8 g	33 g
Pepperoni Freybe	320	16 g	4 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4262427080270. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.