Wie viele Kalorien hat schwarze Oliven ohne Stein?

100 g schwarze Oliven ohne Stein haben 125 kcal.

Wie viel Protein hat schwarze Oliven ohne Stein?

Schwarze Oliven ohne Stein enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat schwarze Oliven ohne Stein?

Schwarze Oliven ohne Stein hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat schwarze Oliven ohne Stein?

Schwarze Oliven ohne Stein enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

schwarze Oliven ohne Stein

Verpacktes Produkt Gemüse Adria

Schwarze Oliven ohne Stein enthält 125 kcal pro 100 g.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 2 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 180 kcal pro 100 g über 900 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

125kcal pro 100 g

0,5 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	125 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	0,5 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 97 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
Fett13 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,8 g)
Protein pro 100 kcal0,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Adria
Barcode: 4003735720638
Menge: 900g
Kategorie: Oliven

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hojiblanca Oliven entsteint Kattus	125	0,5 g	0,01 g	13 g
Olives Lindsay	125	0 g	6,3 g	9,4 g
California Ripe Sliced Olives Lindsay	125	0 g	6,3 g	9,4 g
Olive Bella di Cerignola Locanda La Posta	125	1,6 g	1,2 g	12 g
Geschwärzte Oliven REWE	125	0,5 g	0 g	13 g
Spanische Oliven K-Klassik	125	0,5 g	0 g	13 g
Aceituna gordal con pepinillo Spar	125	1 g	3 g	12 g
Spanische Oliven in Scheiben Kaufland	125	0,5 g	0 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4003735720638. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.