Wie viele Kalorien hat Schwarze Oliven mit Stein, ein Salzlake?

100 g Schwarze Oliven mit Stein, ein Salzlake haben 207 kcal.

Wie viel Protein hat Schwarze Oliven mit Stein, ein Salzlake?

Schwarze Oliven mit Stein, ein Salzlake enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schwarze Oliven mit Stein, ein Salzlake?

Schwarze Oliven mit Stein, ein Salzlake hat 1,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schwarze Oliven mit Stein, ein Salzlake?

Schwarze Oliven mit Stein, ein Salzlake enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Schwarze Oliven mit Stein, ein Salzlake?

100 g enthalten 2.800 mg Natrium, 122 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Schwarze Oliven mit Stein, ein Salzlake

Verpacktes Produkt Gemüse Yörem

Schwarze Oliven mit Stein, ein Salzlake enthält 207 kcal pro 100 g.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 4 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 230 kcal pro 100 g über 328 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

207kcal pro 100 g

1,8 gProtein

1,1 gKohlenhydrate

21 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	207 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Natrium L	2.800 mg	122 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,8 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 94 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,8 güber dem Median für Gemüse (Median 1,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Fett21 gunter dem Median für Gemüse (Median 23 g)
Natrium2.800 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 1.280 mg)
Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Yörem
Barcode: 4260467595051
Menge: 900 g
Kategorie: Schwarze Oliven
Verpackung: Glass
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Schwarze Oliven, Salz, Wasser, Konservierungsstoff: E202, E211

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rondelles et fromage Père Olive	207	8,1 g	1,6 g	18 g
Oliviade noire au basilic Oliviers & co	209	2,8 g	2,3 g	20 g
Gefüllte Honey Peppers Saladinettes	205	2,3 g	8,8 g	17,5 g
Schwarze türkische Oliven I. Schroeder	205	0,5 g	2,9 g	21 g
Aceituna negra kalamata aliñada Amanida	203	1,8 g	1,8 g	21 g
Olives Galega Cantoliva	212	1,8 g	2,4 g	21 g
Aceituna morada con hueso Jolca	214	1,4 g	0,1 g	22,4 g
Black Ripe Pitted Large Olives Happy Belly	200	0 g	0 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260467595051. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.