Wie viele Kalorien hat Schwäbische Maultaschen?

100 g Schwäbische Maultaschen haben 254 kcal. Serving, 60 g, 1 Maultasche (60 g): etwa 152 kcal.

Wie viel Protein hat Schwäbische Maultaschen?

Schwäbische Maultaschen enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,7 g in Serving, 60 g, 1 Maultasche (60 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 9,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schwäbische Maultaschen?

Schwäbische Maultaschen hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schwäbische Maultaschen?

Schwäbische Maultaschen enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Schwäbische Maultaschen?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Schwäbische Maultaschen

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Rehm Fleischwaren

Schwäbische Maultaschen enthält 254 kcal pro 100 g. Serving, 60 g, 1 Maultasche (60 g) liefert etwa 152 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 196 kcal pro 100 g über 12 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

254kcal pro 100 g

9,5 gProtein

26 gKohlenhydrate

12 gFett

152kcal in Serving, 60 g, 1 Maultasche (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	254 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,7 g	24 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	26 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,5 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,1 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
Fett12 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8 g)
Gesättigte Fettsäuren4,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
Natrium600 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 595 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rehm Fleischwaren
Barcode: 4337256362504
Menge: 369 g (6 x 60 g)
Portion laut Etikett: 60 g, 1 Maultasche
Kategorie: schwäbische-maultaschen
Verpackung: Plastic,Film
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Schweinefleisch 28%, Hartweizengrieß, Wasser, Brotwürfel (Weizenmehl, Speisesalz, Backhefe), Spinat 5%, Hühnervollei, Lauch, Schweineschwarten, Schweinespeck, Zwiebeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie 1%, Gewürze (enthält Senf, Sellerie), Säureregulator (Natriumacetate).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Zwiebeln Salz Weizenmehl Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Schwäbische Maultaschen Chef Select	235	10 g	23 g	11 g
Wirtshaus Maultaschen Settele	220	9,4 g	18 g	12 g
Schwäbische Maultaschen Bio+	218	8,5 g	24,9 g	8,9 g
Maultaschen traditionell schwäbisch BÜRGER	198	9,1 g	19 g	9,1 g
Schwäbische Maultaschen traditioneller Art ja!	196	10 g	20 g	8 g
Maultaschen original schwäbisch Bürger	196	8,6 g	25 g	6,4 g
Schwäbische Maultaschen GOURMET	183	9,1 g	17,6 g	8 g
Maultaschen gerillt Chef Select	168	7,7 g	21 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256362504. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.