Wie viele Kalorien hat Schoko-Hafertaler?

100 g Schoko-Hafertaler haben 507 kcal. Serving, 22 g (22 g): etwa 112 kcal.

Wie viel Protein hat Schoko-Hafertaler?

Schoko-Hafertaler enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 22 g (22 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schoko-Hafertaler?

Schoko-Hafertaler hat 61,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 40,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schoko-Hafertaler?

Schoko-Hafertaler enthält 25,9 g Fett pro 100 g, davon 14,1 g gesättigt (71 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Schoko-Hafertaler?

100 g enthalten 256 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Schoko-Hafertaler

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Gille

Schoko-Hafertaler enthält 507 kcal pro 100 g. Serving, 22 g (22 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

507kcal pro 100 g

5,2 gProtein

61,3 gKohlenhydrate

25,9 gFett

112kcal in Serving, 22 g (22 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	507 kcal
Fett gesamt L	25,9 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	14,1 g	71 %
Natrium L	256 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	61,3 g	22 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	40,5 g
Zugesetzter Zucker L	40,5 g	81 %
Protein L	5,2 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker40,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett25,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren14,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium256 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gille
Barcode: 7314710470002
Portion laut Etikett: 22 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Schokolade aus der EU 23 % (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine), Margarine (Palmfett, Rapsöl, Wasser, Salz, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren; natürliches Aroma, Antioxidationsmittel: Citronensäure), Haferflocken 19%, Weizenmehl, Volleipulver, Backtriebmittel: Natriumcarbon - ate, Diphosphate, Ammoniumcarbonate; Maisstärke. Kann Spuren enthalten von: Milch (einschließlich Laktose), Mandeln und anderen Schalenfrüchten. Trocken lagern und vor Wärme schützen!

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Hafer Weizenmehl Ei Mandel Kakaobutter Raps (Rübsenöl)Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gårdsgoda Valium	507	0,3 g	0,5 g	57 g
Pescaitos Yo	507	7,9 g	57,7 g	26,5 g
Super mario Milka	507	4,7 g	64 g	26 g
Tuiles Tokapi	507	4 g	63 g	26 g
Digestiwe Jacob's	507	6,5 g	65 g	24 g
硬あげポテト匠味香ばし伊勢海老しお Calbee	507	6,3 g	62 g	26 g
Choc Pistachio Chief	507	26 g	20 g	34 g
Unimix PLUS	507	15,1 g	39,2 g	31 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7314710470002. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.