Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet Thai Red Curry?

100 g Schlemmerfilet Thai Red Curry haben 103 kcal. Serving, 190 g (190 g): etwa 196 kcal.

Wie viel Protein hat Schlemmerfilet Thai Red Curry?

Schlemmerfilet Thai Red Curry enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,4 g in Serving, 190 g (190 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 16,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schlemmerfilet Thai Red Curry?

Schlemmerfilet Thai Red Curry hat 3,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Schlemmerfilet Thai Red Curry?

Schlemmerfilet Thai Red Curry enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Schlemmerfilet Thai Red Curry?

100 g enthalten 224 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Schlemmerfilet Thai Red Curry

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Vitasia

Schlemmerfilet Thai Red Curry enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 190 g (190 g) liefert etwa 196 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 76 kcal pro 100 g über 157 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

103kcal pro 100 g

9,7 gProtein

3,7 gKohlenhydrate

5,3 gFett

196kcal in Serving, 190 g (190 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	103 kcal
Fett gesamt L	5,3 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Natrium L	224 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,7 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,7 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,7 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 16,7 g)
Zucker2,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Fett5,3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,88 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,2 g)
Natrium224 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vitasia
Barcode: 20262945
Menge: 175g
Portion laut Etikett: 190 g
Kategorie: Pollockenfilets
Verpackung: Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

53% _Alaska-Seelachsfilet_, 19% Gemüse (Gemüsepaprika (rot, gelb), Zuckerschoten, Zwiebeln), Wasser, 5% Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), _Crème fraîche_, Champignons, pflanzliche Fette (Ölpalme, Kokospalme), Stärke, Korianderblätter, 1% Kokosraspel, Zucker, Zitronengras, Cayennepfeffer, Paprika, Chillies, Koriander, Bockshornkleesamen, Fenchel, Kreuzkümmel, _Senfsaat_, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Speisesalz, kandierter Ingwer (Ingwer, Wasser, Zucker), Knoblauch.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Zucker Salz Knoblauch Zwiebeln Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Alaska Seelachs Scheiben Nadler	104	17 g	0,5 g	4,2 g
Alaska Seelachs Scheiben Nadler	101	14,1 g	0 g	4,9 g
Alaska Seelachs Sea Gold	101	14,1 g	0 g	4,9 g
Broccoli mit Senfnote Golden Seafood	106	11 g	4,2 g	4,9 g
Florentine Fish Cuisine Iglo	100	9,1 g	4,2 g	5,2 g
Schlemmerfilet Broccoli K-Classic	107	11 g	4,5 g	4,8 g
Pazifische Wildlachsfilets Fjordkrone	107	20 g	0 g	3 g
Filet Gourmet Golden Seafood	97	11 g	3,3 g	4,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20262945. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.