Wie viele Kalorien hat Savoiardi Sponge Fingers?

100 g Savoiardi Sponge Fingers haben 378 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 38 kcal.

Wie viel Protein hat Savoiardi Sponge Fingers?

Savoiardi Sponge Fingers enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,85 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Savoiardi Sponge Fingers?

Savoiardi Sponge Fingers hat 76,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 42 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Savoiardi Sponge Fingers?

Savoiardi Sponge Fingers enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Savoiardi Sponge Fingers?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Savoiardi Sponge Fingers

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lidl

Savoiardi Sponge Fingers enthält 378 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 38 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

378kcal pro 100 g

8,5 gProtein

76,5 gKohlenhydrate

3,8 gFett

38kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	378 kcal
Fett gesamt L	3,8 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	76,5 g	28 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	42 g
Zugesetzter Zucker L	22,5 g	45 %
Protein L	8,5 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker42 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett3,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium100 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 40881799
Menge: 200 g (2 x 100 g)
Portion laut Etikett: 10 g
Kategorie: Biszkopty
Verpackung: Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour, Sugar, Egg, Raising Agents: Sodium Carbonates, Ammonium Carbonates; Glucose Syrup, Natural Flavouring, Salt. Allergy Advice For allergens, including Cereals containing Gluten, see ingredients in bold. May also contain Milk and Soya.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei Glucosesirup Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Biszkopty Mondalez	390	8,1 g	73 g	7,1 g
Biszkopty Duo Bonitki	366	9,6 g	72 g	5 g
Biszkopty Biedronka	397	8,4 g	75 g	6,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 40881799. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.