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Sausages And Mash

Verpacktes Produkt Fleisch Sainsbury’s

Sausages And Mash enthält 428 kcal pro 100 g. Serving, 356.67 g (357 g) liefert etwa 1.527 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

428kcal pro 100 g
16 gProtein
45,5 gKohlenhydrate
19,3 gFett
1.527kcal in Serving, 356.67 g (357 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 428 kcal
Fett gesamt L 19,3 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 8 g 40 %
Natrium L 913 mg 40 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,5 g 17 %
Ballaststoffe L 4,5 g 16 %
Zucker gesamt L 7,7 g
Protein L 16 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 41 %428kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe4,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker7,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett19,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium913 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsbury’s
Barcode
5063334028480
Portion laut Etikett
356.67 g
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063334028480. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sausages And Mash?

100 g Sausages And Mash haben 428 kcal. Serving, 356.67 g (357 g): etwa 1.527 kcal.

Ist Sausages And Mash proteinreich?

Sausages And Mash enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 57,1 g in Serving, 356.67 g (357 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sausages And Mash?

Sausages And Mash hat 45,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 7,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sausages And Mash?

Sausages And Mash enthält 19,3 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sausages And Mash?

100 g enthalten 913 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.