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Sausage Cheese Muffin

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Coop

Sausage Cheese Muffin enthält 223 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 178 g (178 g) liefert etwa 397 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

223kcal pro 100 g
11,8 gProtein
22,5 gKohlenhydrate
9,6 gFett
397kcal in Serving, 1 serving, 178 g (178 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 223 kcal
Fett gesamt L 9,6 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Natrium L 452 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,5 g 8 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 11,8 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 39 %223kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker2,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett9,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium452 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coop
Barcode
5000129333527
Portion laut Etikett
1 serving (178 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000129333527. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sausage Cheese Muffin?

100 g Sausage Cheese Muffin haben 223 kcal. Serving, 1 serving, 178 g (178 g): etwa 397 kcal.

Ist Sausage Cheese Muffin proteinreich?

Sausage Cheese Muffin enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 serving, 178 g (178 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sausage Cheese Muffin?

Sausage Cheese Muffin hat 22,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sausage Cheese Muffin?

Sausage Cheese Muffin enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sausage Cheese Muffin?

100 g enthalten 452 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.