DE

Sauerkraut mit Speck

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Käfer

Sauerkraut mit Speck enthält 54 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 54 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sauerkraut mit Speck von Käfer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
54kcal pro 100 g
1,5 gProtein
7 gKohlenhydrate
1,9 gFett
54kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 54,2 kcal
Fett gesamt L 1,9 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 7 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,8 g
Protein L 1,5 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 33 %54kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker4,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett1,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Käfer
Barcode
4005831102875
Portion laut Etikett
100.0 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
赤のねぶた シャイニーアップルジュース 青森県りんごジュース株式会社 54 0 g 13,4 g 0 g
Frappe Latte Espresso Intenso Sweet & Coffee 54 2,5 g 8,3 g 1 g
Lacto Zero Cream O Land 54 3,3 g 5,4 g 2,1 g
Grüne Bohnen-Eintopf Halberstädter 54 3,5 g 5,5 g 1,9 g
Jugo Piña Naranja Guallarauco 54 0,63 g 12 g 0,18 g
Protein Shake Xxl Nutrition 54 10 g 1,7 g 0,71 g
026400289616 Darigold 54 3,3 g 5,4 g 2,1 g
Lemons Bagu 54 1,4 g 11,3 g 0,36 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4005831102875. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sauerkraut mit Speck?

100 g Sauerkraut mit Speck haben 54 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 54 kcal.

Wie viel Protein hat Sauerkraut mit Speck?

Sauerkraut mit Speck enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sauerkraut mit Speck?

Sauerkraut mit Speck hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sauerkraut mit Speck?

Sauerkraut mit Speck enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.