Wie viele Kalorien hat Sauerkirsch Kuchen?

100 g Sauerkirsch Kuchen haben 393 kcal.

Wie viel Protein hat Sauerkirsch Kuchen?

Sauerkirsch Kuchen enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sauerkirsch Kuchen?

Sauerkirsch Kuchen hat 62,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sauerkirsch Kuchen?

Sauerkirsch Kuchen enthält 13,7 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sauerkirsch Kuchen?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sauerkirsch Kuchen

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Boom

Sauerkirsch Kuchen enthält 393 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (395 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pro 100 g

4,6 gProtein

62,9 gKohlenhydrate

13,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	13,7 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,2 g	26 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	62,9 g	23 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	35 g
Zugesetzter Zucker L	21,6 g	43 %
Protein L	4,6 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
Zucker35 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Fett13,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren5,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
Natrium120 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Boom
Barcode: 4044146005310
Menge: 90g
Kategorie: Kuchen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, 29,3% Kirschfüllung (Glukose-Fruktose-Sirup, Wasser, Zucker, Dextrose, 15% Kirschpüree, Geliermittel (E440), modifizierte Maisstärke, Säuerungsmittel E330), Säureregulatoren (E333, E331), natürliches Aroma, Konservierungsstoff (E202)), 12.5% Persipan Füllung (Zucker, Sojabohne, weiße Bohnen, Dextrose, modifizierte Kartoffelstärke, Pflanzliche Ol (Raps), Aprikosenkern, Salz, Aroma, Zitrusfaser, natürliches Aroma), Zucker, Pflanzliches Fett (Palm), Wasser, Pflanzliche OL(Raps), Glukose-Fruktose-Sirup, Stabilisator (E422), Eigelb aus Bodenhaltung, Backtriebmittel E503, E450, E500), Salz, Konservierungsstoff (E202), Farbstoffe (E160a), Zimt, natürliches Aroma, Säureregulator (E330), Emulgator (E471). Kann Milch (einschließlich Lactose) und Schalenfrüchte enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lemon Fancies Mr Kipling	393	2,2 g	73 g	10 g
Cake Caramel Le Comptoir de Mathilde	393	5,7 g	47,6 g	19,6 g
Chocolate fine cake Accasa	393	6,7 g	51,2 g	17,5 g
Brownie bites New Desserts Inc.	393	3,6 g	67,9 g	12,5 g
cakw Albert Heijn	393	5,5 g	45 g	21 g
Marshmallow Sandwich Moon Pie	393	3,6 g	71,4 g	10,7 g
Minis marshmallow sandwich, strawberry Chattanooga Bakery Inc	393	3,6 g	71,4 g	10,7 g
moon pie Moon Pie	393	3,6 g	71,4 g	10,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4044146005310. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.