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Sardines in tomato sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Morrisons

Sardines in tomato sauce enthält 145 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 can, 60 g (60 g) liefert etwa 87 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 46 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 431 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sardines in tomato sauce von Morrisons, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
145kcal pro 100 g
18,2 gProtein
1,3 gKohlenhydrate
7,3 gFett
87kcal in Serving, 0.5 can, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 145 kcal
Fett gesamt L 7,3 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 262 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,3 g 0,5 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 18,2 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 50 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 46 %145kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,28 g)
  • Zucker1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
  • Fett7,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
  • Natrium262 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 381 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Morrisons
Barcode
5010251767459
Menge
120 g
Portion laut Etikett
0.5 can (60 g)
Kategorie
Sardinen in Tomatensauce
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Sardines in Tomato Sauce How to store Store in a cool, dry place. Once Ingredients Sardine (fish) (70%), Water, Tomato purée opened, transfer contents to a non-metallic (12%), Sunflower oil, Salt. ALLERGY ADVICE For allergens see ingredients in bold. Warning! This product contains small edible bones Nutrition container and keep refrigerated. Use within 2 days of opening. FOR BEST BEFORE END SEE SIDE OF CAN Typical values per 100g per 1/2 can (60g) Energy 607kJ/145kcal 364kJ/87kcal Fat 7.3g 4.4g of which saturates 1.9g 1.1g Carbohydrate 1.3g 0.8g of which sugars 1.3g 0.8g Fibre 0.5g 0.3g Protein 18.2g 10.9g Salt 0.66g 0.4g Recycle MA5898 Produced for Morrisons from sardines caught in the Central-Eastern Atlantic by seine or trawi 24130 S09/21 6520090-01 120g e Contains 2 portions. Omega 3 Typical values per 100g: Total Omega 3 1.48g, of which DHA 470mg, EPA 860mg 5 "010251767459"> Wm Morrison Supermarkets Limited, BD3 7DL. Morrisons, D02 T292 Tel UK: 0345 611 6111

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5010251767459. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sardines in tomato sauce?

100 g Sardines in tomato sauce haben 145 kcal. Serving, 0.5 can, 60 g (60 g): etwa 87 kcal.

Ist Sardines in tomato sauce proteinreich?

Sardines in tomato sauce enthält 18,2 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,9 g in Serving, 0.5 can, 60 g (60 g). Etwa 50 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sardines in tomato sauce?

Sardines in tomato sauce hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sardines in tomato sauce?

Sardines in tomato sauce enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sardines in tomato sauce?

100 g enthalten 262 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.