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トマトサーディン

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Sardines

トマトサーディン enthält 195 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

195kcal pro 100 g
15,8 gProtein
8,8 gKohlenhydrate
10,8 gFett
156kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 195 kcal
Fett gesamt L 10,8 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 541 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,8 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 15,8 g 32 %
Calcium L 350 mg27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 50 %195kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium27 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett10,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium541 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sardines
Barcode
4972195026072
Portion laut Etikett
80 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4972195026072. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat トマトサーディン?

100 g トマトサーディン haben 195 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 156 kcal.

Ist トマトサーディン proteinreich?

トマトサーディン enthält 15,8 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,6 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat トマトサーディン?

トマトサーディン hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat トマトサーディン?

トマトサーディン enthält 10,8 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält トマトサーディン?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat トマトサーディン?

100 g enthalten 541 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.