Wie viele Kalorien hat Sardinas En Salsa De Tomate?

100 g Sardinas En Salsa De Tomate haben 95 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 95 kcal.

Ist Sardinas En Salsa De Tomate proteinreich?

Sardinas En Salsa De Tomate enthält 18,9 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 79 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sardinas En Salsa De Tomate?

Sardinas En Salsa De Tomate hat 1,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sardinas En Salsa De Tomate?

Sardinas En Salsa De Tomate enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sardinas En Salsa De Tomate?

100 g enthalten 425 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sardinas En Salsa De Tomate

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte DOLORES

Sardinas En Salsa De Tomate enthält 95 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 95 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 202 kcal pro 100 g über 116 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

95kcal pro 100 g

18,9 gProtein

1,1 gKohlenhydrate

1,7 gFett

95kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	95 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	425 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18,9 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 79 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 21 g)
Fett1,7 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 12,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 3 g)
Natrium425 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 390 mg)
Protein pro 100 kcal19,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: DOLORES
Barcode: 7501045402970
Menge: 120 G
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sardinen
Verpackung: Can
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SARDINA DE MONTERREY, SALSA DE TOMATE (AGUA, PASTA DE TOMATE Y ESPECIAS), Y SAL YODADA. CONTIENE PESCADO.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sardines in Tomato Sauce National No 1	93	13,8 g	0,7 g	3,6 g
ligo Red Ligo	107	10,7 g	5,4 g	4,5 g
Sardines in brine Nixe	108	21,7 g	0 g	2,2 g
Sardines In Brine GymBeam	109	21,7 g	0,7 g	2,2 g
Atlantic Sardines Bon Appetit	111	21 g	1,4 g	2,5 g
Sardines Jambo	120	20 g	4 g	2,5 g
Sardinas picantes Eroski	122	15 g	0,8 g	6,3 g
Sardians Chili & Lime Tomato Sauce Ayam Brand	122	11,2 g	6,7 g	5,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7501045402970. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "SARDINAS EN SALSA DE TOMATE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.