Wie viele Kalorien hat Sandwich thon crudite?

100 g Sandwich thon crudite haben 190 kcal. Serving, 140 g (140 g): etwa 266 kcal.

Wie viel Protein hat Sandwich thon crudite?

Sandwich thon crudite enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,4 g in Serving, 140 g (140 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sandwich thon crudite?

Sandwich thon crudite hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sandwich thon crudite?

Sandwich thon crudite enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sandwich thon crudite?

100 g enthalten 413 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sandwich thon crudite

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sandwich

Sandwich thon crudite enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 140 g (140 g) liefert etwa 266 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 241 kcal pro 100 g über 418 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

190kcal pro 100 g

9,6 gProtein

22 gKohlenhydrate

6,2 gFett

266kcal in Serving, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	190 kcal
Fett gesamt L	6,2 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	413 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	3,1 g	6 %
Protein L	9,6 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Zucker3,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett6,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Natrium413 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sandwich
Barcode: 3323790311864
Menge: 145 g
Portion laut Etikett: 140 g
Kategorie: Club-Sandwiches
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pain de mie complet 50,5% (farine complète de blé, eau, huile de colza, sucre, farine de blé, gluten de blé, levure, sel, agent de traitement de la farine: E300), Thon Listao en morceaux au naturel 18,5% (Thon Listao, eau, sel), mayonnaise allégée en matières grasses 13,6% (eau, huile de colza, vinaigre d'alcool, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), jaune d'œuf, amidon, sucre, sel, épaississant : E415), tomate 9,4%, salade 7,9%. Traces éventuelles de lait Malgré toutes les précautions prises et nos contrôles stricts, il se peut qu'exceptionnellement une arête subsiste dans nos produits. Nous vous prions de vérifier les bouchées destinées aux enfants en bas âge. À

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Zucker Hefe Salz Essig Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Club Poulet Cesar Carrefour	190	9 g	18 g	8,5 g
Thon Crudites Aldi	190	10 g	22 g	6,3 g
Sandwich maxi veggie légumes grillés mozzarella 210g U	191	7,5 g	22 g	7 g
Pain de mie completpoulet rôti crudités mayonnaise allégée en matières grasses Auchan	191	8,6 g	23 g	6,6 g
Sandwich vegetal con atún Carrefour	189	12 g	17 g	7,5 g
2 Tramezzini Prosciutto Cotto Coop	191	6,7 g	16,7 g	10,7 g
Prawn and Mayonnaise Sandwich Marks & Spencer	192	12 g	20,9 g	6,2 g
Maxx! Poulet rôti crudités Daunat	192	8,4 g	27 g	5,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3323790311864. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.