DE

Sandwich squares

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Blue Ribbon

Sandwich squares enthält 202 kcal pro 100 g. Serving, 62.0 g (62 g) liefert etwa 125 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sandwich squares von Blue Ribbon, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
202kcal pro 100 g
9 gProtein
38,7 gKohlenhydrate
3,5 gFett
125kcal in Serving, 62.0 g (62 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 202 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 38,7 g 14 %
Ballaststoffe L 14,7 g 52 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 9 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 14 %202kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe14,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Fett3,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Blue Ribbon
Barcode
6001205733513
Portion laut Etikett
62.0 g
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Graze grass fed oregano & parsley beef burgers Coles 202 16,3 g 5,2 g 12,7 g
Bacon & Egg Breakfast Burrito Fresh to you 202 9,1 g 19,8 g 9,9 g
Brown Bread Chicken Salad Sandwich Carrefour 202 10,5 g 20 g 9,5 g
Pizza Dearborn Farms 202 9,2 g 29,4 g 5 g
Chicken Dumplings Belevini 202 10,1 g 25,2 g 6 g
Cream Cheese Sushi Roll Hyvee 202 5,5 g 33,3 g 6 g
Egg, Potato & Cheese Burrito MG Foods 202 9,3 g 18,6 g 10,1 g
triple decker club sandwich york street caterers 202 11,6 g 17,8 g 9,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6001205733513. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich squares?

100 g Sandwich squares haben 202 kcal. Serving, 62.0 g (62 g): etwa 125 kcal.

Wie viel Protein hat Sandwich squares?

Sandwich squares enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 62.0 g (62 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sandwich squares?

Sandwich squares hat 38,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,7 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sandwich squares?

Sandwich squares enthält 3,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.