Wie viele Kalorien hat Sandwich poulet moutarde?

100 g Sandwich poulet moutarde haben 222 kcal. Serving, 135 g (135 g): etwa 300 kcal.

Ist Sandwich poulet moutarde proteinreich?

Sandwich poulet moutarde enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,2 g in Serving, 135 g (135 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sandwich poulet moutarde?

Sandwich poulet moutarde hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sandwich poulet moutarde?

Sandwich poulet moutarde enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sandwich poulet moutarde?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sandwich poulet moutarde

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Monterrat

Sandwich poulet moutarde enthält 222 kcal pro 100 g. Serving, 135 g (135 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (233 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

222kcal pro 100 g

12 gProtein

25 gKohlenhydrate

7,6 gFett

300kcal in Serving, 135 g (135 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	222 kcal
Fett gesamt L	7,6 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	1,1 g	2 %
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Zucker2,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,2 g)
Fett7,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Natrium640 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Monterrat
Barcode: 3323790310348
Menge: 135 g
Portion laut Etikett: 135 g
Kategorie: Hähnchensandwichte
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pain de mie au son de blé 55% (farine de blé - eau - son de blé 2,5%% - huile de colza - dextrose-levure-sel-gluten de ble - conservateur: E282 - farine de fève - émulsifiant : E471-agent de traitement de la farine : E300)- poulet rôti traité en salaison 30,3% (flet de poulet 28% (Origine UE et hors UE)- sel - dextrose - stabilisant : E451-gélifiant : E407-arôme naturel)-mayonnaise allégée en matères grasses 10,5% (eau - huile de colza 4,5% - vinaigre d'alcool-jaune d'æeuf - amidon modifié de mais-sucre-moutarde de Dijon (eau-graines de moutarde - vinaigre d'alcool - sel-antioxydant: E224 - acidifiant: E330)-sel-épaississant: E415-acidifiant: E330-conservateur:E202 - colorants : E161b, E160c) - moutarde à l'ancienne 4,4% (eau - vinaigre d'alcool - graines de moutarde - téguments de graines de moutarde - sel - acidifiant : E330 - arômes naturels - antioxydant : E224-épice - épaississant: E415). Traces éventuelles de lait et de polsson. Ensemble des % exprimés sur l'ensemble dud produit fini.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poulet tandory Bien Fait	222	8 g	30 g	7,3 g
Cheese Chicken Grelhado Madero	222	16 g	18 g	9,5 g
Sandwich De Pollo Al Curry Lm Sandwich	224	11 g	27 g	8 g
Sandwich Poulet moutarde On Vous Veut Du Bien	224	9,6 g	20,8 g	10,7 g
Sandwich poulet bacon Marks & Spencer	224	15,7 g	20,4 g	8,3 g
BBQ Chicken Wrap Tesco	220	12 g	31,6 g	4,7 g
Grilled Chicken Sandwich in Pitta Pure Taste	220	13 g	20,6 g	9,6 g
Burger le Farmer filet de poulet sauce barbecue U	220	14 g	24 g	7,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3323790310348. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.