Wie viele Kalorien hat Sandwich PAPRIKA?

100 g Sandwich PAPRIKA haben 531 kcal.

Ist Sandwich PAPRIKA proteinreich?

Sandwich PAPRIKA enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 11,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sandwich PAPRIKA?

Sandwich PAPRIKA hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sandwich PAPRIKA?

Sandwich PAPRIKA enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sandwich PAPRIKA?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sandwich PAPRIKA

Verpacktes Produkt Snacks wasa

Sandwich PAPRIKA enthält 531 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 387 kcal pro 100 g über 719 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

531kcal pro 100 g

10 gProtein

48 gKohlenhydrate

23 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	531 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	8 g	40 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	48 g	17 %
Ballaststoffe L	12 g	43 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gunter dem Median für Snacks (Median 11,8 g)
Zucker3,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,2 g)
Fett23 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,2 g)
Gesättigte Fettsäuren8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,1 g)
Natrium560 mgüber dem Median für Snacks (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: wasa
Barcode: 7300400128315
Menge: 37g
Kategorie: Knäckebrot
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Roggenvollkornmehl 46%, pflanzliche Fette (Raps, Sheanuss), Roggenmehl, Käsepulver 11,4%, Maltodextrin, Buttermilchpulver, Hefe, natürliches Aroma (Milch), Salz, getrocknete Paprikastücke 0,2%. Kann Spuren von Sesamsamen, Sojabohnen und Lupinen enthalten. Käse und Paprika stammen nicht aus Deutschland. NL-INGREDIENTEN: Volkoren roggemeel 46%, plantaardig vet (koolzaad, shea), roggemeel, kaaspoeder 11,4%, maltodextrine, karnemelkpoeder, gist, natuurlijk aroma (melk), zout, en gedroogde stukken paprika 0,2%. Kan sporen van sesamzaad, soja en lupine bevatten. Kaas en paprika niet afkomstig uit Duitsland. TUR - IÇINDEKILER: Tam cavdar unu %46, bitkisel yağ (kanola, shea), çavdar unu, peynir tezu %114, maltodekstrin, yayikaltı tozu maya, doğal aroma verici (süt), tuz, kurutulmuş Paprika biberi taneleri %0.2. Eser miktarda susam tohumu, soya ve acı bakla içerebilir. Gluten içerir. Enerji ve Besin Öğeleri 100 g için değerler. Enerji 1933 kJ/463 kcal, Yad 23 g; Doymuş Yağ 8.0 g: Karbonhidrat 48 g: Şekerler 3.5 140. Peynir ve Paprika biberi Alman menşeli değildir. POL-SKŁADNIKI: Pełnoziarnista mąka žyłnia 46%, tluszcze roślinne (rzepakowy shea), ma 114%, maltodekstryna maślanka w proszku, drożdže, naturalne aromat (mleko, sol, suszone kawałki papryki 0,2%. Może zawierać śladowe ilości ras lubinu. Seri papryka nie pochodzą z Niemiec. 7. "300400" 12831 6 EZ 10% 89/TX £861 600 ded отсев полер/еплилиар^^) eSol/18Jляје) ере ZOZS

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fröknäcke Havre & Solroskärnor Göteborgs Utvalda	532	16,8 g	28,9 g	35,3 g
Knekkebrød Godt for Deg Ost Sigdal	532	28,7 g	11,2 g	38 g
Kornmo Knekkebrød Urter & Havsalt 200g ORKLA CONFECTIONERY & SNACKS NORGE	530	17 g	28 g	35 g
GLUTENFRI SOLSIKKEKERNER & QUINOA Knækbrød SIGDAL BAKER I	529	18,5 g	43,6 g	33,5 g
Mini Volovanes 3toques	537	8,6 g	43,1 g	36,3 g
Knekkebrød med gresskarkjerner Coop	538	19 g	32 g	36 g
Crisbpreads Βρώμης Φαίδων	539	17 g	22 g	40 g
Howdah Masala Dippers Howdah	523	9,2 g	31 g	54 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7300400128315. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.