Wie viele Kalorien hat San Martin Run?

100 g San Martin Run haben 337 kcal.

Ist San Martin Run proteinreich?

San Martin Run enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat San Martin Run?

San Martin Run hat 55,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 13,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat San Martin Run?

San Martin Run enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat San Martin Run?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

San Martin Run

Verpacktes Produkt Getränke Golden Harvest

San Martin Run enthält 337 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (361 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

337kcal pro 100 g

10 gProtein

55,2 gKohlenhydrate

7,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	337 kcal
Fett gesamt L	7,4 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	55,2 g	20 %
Ballaststoffe L	4,9 g	18 %
Zucker gesamt L	13,9 g
Zugesetzter Zucker L	3 g	6 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Getränke (Median 8,4 g)
Ballaststoffe4,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,7 g)
Zucker13,9 güber dem Median für Getränke (Median 5,3 g)
Fett7,4 gunter dem Median für Getränke (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Getränke (Median 2 g)
Natrium200 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Golden Harvest
Barcode: 5351908001350
Kategorie: Backwaren
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHEAT Flour, Water, Orange Peel, Sugar, Dextrose, Milk, Sunflower Oil, Lemon Peel, EGGS, SESAME Seeds, Butter (MILK), Yeast, Glucose Syrup, Salt, Aniseed, Lemon Flavour, Liquorice Stick (WHEAT Flour, Treacle, SOY, Dextrose, Glucose Syrup Modified Tapioca Starch, Colours (E170, E100, E163, E160), Glazing Agents (E90, E903), Liquorice Extract, Coconut Oil, Sunflower Extract, Flavourings, Spirulina] Emulsifiers (E471, E472e,), Thickener (E412), Flour Treatment Agent (E300), Preservatives (E202). For allergens, see ingredients in CAPITAL. May contain Nuts & traces of Sulphites.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Butter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Závin s orechovou náplńou Billa	337	7,2 g	45 g	14 g
Ölz Rosinenzopf Ölz Der Backmeister	335	7,1 g	61 g	6,3 g
Préparation pour pain pizza et gateaux Selex	340	0,5 g	80 g	0,7 g
Croissants Penny Ready	334	9,1 g	38 g	16 g
Tarallini ai cereali Le bontà di San Trifone	334	6,6 g	40 g	14 g
โดนัทเค้ก ไส้คัสตาร์ดวานิลลา Farmhouse	333	5 g	50 g	13,3 g
Il panuva SZ	333	6,7 g	53,7 g	11,4 g
Masa para Empanadillas y Postres Buitoni	342	6,8 g	47,9 g	13,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5351908001350. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.