Wie viele Kalorien hat Saltine Crackers Unsalted Tops?

100 g Saltine Crackers Unsalted Tops haben 438 kcal. Serving, 5 crackers, 16 g (16 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Saltine Crackers Unsalted Tops?

Saltine Crackers Unsalted Tops enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 5 crackers, 16 g (16 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Saltine Crackers Unsalted Tops?

Saltine Crackers Unsalted Tops hat 81,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Saltine Crackers Unsalted Tops?

Saltine Crackers Unsalted Tops enthält 9,4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Saltine Crackers Unsalted Tops

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Nabisco

Saltine Crackers Unsalted Tops enthält 438 kcal pro 100 g. Serving, 5 crackers, 16 g (16 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

438kcal pro 100 g

6,3 gProtein

81,3 gKohlenhydrate

9,4 gFett

70kcal in Serving, 5 crackers, 16 g (16 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	438 kcal
Fett gesamt L	9,4 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	81,3 g	30 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	6,3 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Fett9,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nabisco
Barcode: 0044000081454
Portion laut Etikett: 5 crackers (16 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Saltine crackers Laura Lynn	438	6,3 g	75 g	9,4 g
Mini Croccantini Multigrain Crackers La Panzanella	438	12,5 g	75 g	3,1 g
Taralli Black Olive Italian Cracker Lidl	438	9,4 g	65,6 g	14,1 g
Original Multi-Grain Baked Crackers Milton's Craft Bakers	438	6,3 g	62,5 g	18,8 g
Organic Crackers Salt & Pepper Milton's Craft Bakers	438	6,3 g	62,5 g	21,9 g
Sesame Bread Sticks ARZ	438	9,4 g	65,6 g	15,6 g
Walmart Mini Banana Nut Muffins Walmart	438	6,3 g	50,9 g	23,2 g
Itz-a Cracker, whole wheat: 5 crackers H-E-B	438	6,3 g	62,5 g	21,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0044000081454. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.