Wie viele Kalorien hat Taralli Black Olive Italian Cracker?

100 g Taralli Black Olive Italian Cracker haben 438 kcal. Serving, 8 pieces, 32 g (32 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Taralli Black Olive Italian Cracker?

Taralli Black Olive Italian Cracker enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 8 pieces, 32 g (32 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Taralli Black Olive Italian Cracker?

Taralli Black Olive Italian Cracker hat 65,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Taralli Black Olive Italian Cracker?

Taralli Black Olive Italian Cracker enthält 14,1 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Taralli Black Olive Italian Cracker?

100 g enthalten 1.281 mg Natrium, 56 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Taralli Black Olive Italian Cracker

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Lidl

Taralli Black Olive Italian Cracker enthält 438 kcal pro 100 g. Serving, 8 pieces, 32 g (32 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

438kcal pro 100 g

9,4 gProtein

65,6 gKohlenhydrate

14,1 gFett

140kcal in Serving, 8 pieces, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	438 kcal
Fett gesamt L	14,1 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Transfette L	0 g
Natrium L	1.281 mg	56 %
Kohlenhydrate gesamt L	65,6 g	24 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,4 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett14,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium1.281 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4056489891062
Portion laut Etikett: 8 pieces (32 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Saltine crackers Laura Lynn	438	6,3 g	75 g	9,4 g
Mini Croccantini Multigrain Crackers La Panzanella	438	12,5 g	75 g	3,1 g
Original Multi-Grain Baked Crackers Milton's Craft Bakers	438	6,3 g	62,5 g	18,8 g
Organic Crackers Salt & Pepper Milton's Craft Bakers	438	6,3 g	62,5 g	21,9 g
Sesame Bread Sticks ARZ	438	9,4 g	65,6 g	15,6 g
Walmart Mini Banana Nut Muffins Walmart	438	6,3 g	50,9 g	23,2 g
Itz-a Cracker, whole wheat: 5 crackers H-E-B	438	6,3 g	62,5 g	21,9 g
Saltine Crackers Snack Day	438	6,3 g	75 g	9,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489891062. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.