DE

Salteado de lomo

Verpacktes Produkt Fleisch Hacendado

Salteado de lomo enthält 84 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 179 kcal pro 100 g über 1.183 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Salteado de lomo von Hacendado, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
84kcal pro 100 g
5,5 gProtein
8,6 gKohlenhydrate
2,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 84 kcal
Fett gesamt L 2,8 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,6 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 5,5 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 31 %84kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 18,9 g)
  • Zucker2,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
  • Fett2,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 9,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,4 g)
  • Natrium300 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 640 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hacendado
Barcode
8480000610522
Menge
450 g
Kategorie
Schweinefleisch
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Presunto cozido sem capa de gordura fatiado Seara 85 17 g 1,5 g 1,5 g
Пушено свинско филе Колбасо 85 15,6 g 1,7 g 1,7 g
Lomo adobado al horno Elpozo 86 15 g 2 g 2 g
Lomo sajonia Elpozo 82 14,5 g 1,5 g 2 g
Fiambre de lomo horno Serrano 87 13 g 3 g 3 g
Жарено свинско филе слайс Еко Мес 88 15 g 1,9 g 2,3 g
Schweinebraten mit Birnenrotkohl und Klößen Chef Select 80 5,2 g 10,1 g 1,7 g
Peppered Smoked Pork Tenderloin Prasek's 80 7 g 0 g 9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8480000610522. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salteado de lomo?

100 g Salteado de lomo haben 84 kcal.

Wie viel Protein hat Salteado de lomo?

Salteado de lomo enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 18,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salteado de lomo?

Salteado de lomo hat 8,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salteado de lomo?

Salteado de lomo enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salteado de lomo?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.