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Salmon Spinach & Lemon Fishcakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lidl

Salmon Spinach & Lemon Fishcakes enthält 244 kcal pro 100 g. Serving, 1 fishcake, 135 g (135 g) liefert etwa 329 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Salmon Spinach & Lemon Fishcakes von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
244kcal pro 100 g
9,2 gProtein
22,4 gKohlenhydrate
13 gFett
329kcal in Serving, 1 fishcake, 135 g (135 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 244 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 213 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,4 g 8 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 0,74 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,2 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 48 %244kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker0,74 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett13 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium213 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4056489650072
Menge
290 g
Portion laut Etikett
1 fishcake (135 g)
Kategorie
Salmon spinach and lemon fishcake
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Salmon, wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin,potatoe, rapeseed oil, spinach, Leon juice, water, potatoe flake, shallot, single cream, anhydrous milk fat, salt, lemon, white pepper, yeast ,ammonium bicarbonate, stabi.is er:hydroxpropyl/methyl cellulose

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlKartoffelRaps (Rübsenöl)RahmSalzHefe

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489650072. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salmon Spinach & Lemon Fishcakes?

100 g Salmon Spinach & Lemon Fishcakes haben 244 kcal. Serving, 1 fishcake, 135 g (135 g): etwa 329 kcal.

Wie viel Protein hat Salmon Spinach & Lemon Fishcakes?

Salmon Spinach & Lemon Fishcakes enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,4 g in Serving, 1 fishcake, 135 g (135 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salmon Spinach & Lemon Fishcakes?

Salmon Spinach & Lemon Fishcakes hat 22,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0,74 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salmon Spinach & Lemon Fishcakes?

Salmon Spinach & Lemon Fishcakes enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salmon Spinach & Lemon Fishcakes?

100 g enthalten 213 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.