Wie viele Kalorien hat Salmon roll?

100 g Salmon roll haben 181 kcal. Serving, 122.0 g (122 g): etwa 221 kcal.

Wie viel Protein hat Salmon roll?

Salmon roll enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 122.0 g (122 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 5,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salmon roll?

Salmon roll hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salmon roll?

Salmon roll enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salmon roll?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salmon roll

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sushi Shop

Salmon roll enthält 181 kcal pro 100 g. Serving, 122.0 g (122 g) liefert etwa 221 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 160 kcal pro 100 g über 58 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

181kcal pro 100 g

8,2 gProtein

21 gKohlenhydrate

6,9 gFett

221kcal in Serving, 122.0 g (122 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	181 kcal
Fett gesamt L	6,9 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	21 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6 g
Protein L	8,2 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,1 g)
Zucker6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,9 g)
Fett6,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,9 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 363 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sushi Shop
Barcode: 3701035403558
Portion laut Etikett: 122.0 g
Kategorie: Sushi und Maki
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sushi Meal Sushi Begaru	180	5,3 g	22,2 g	7,1 g
Nigri & Maki Zenbu	180	7,8 g	29 g	3,1 g
Kumoroll - Poulet frit Kumo	179	3,6 g	21,2 g	8,6 g
Surtido sushi salmón 16 piezas Leroy	185	9,1 g	21 g	5,3 g
Bento Mix Mercadona	175	4,9 g	24 g	6,5 g
Temaki Wrap Spicy Salmon Sushi Daily	188	5,2 g	22 g	8,6 g
California teriyaki crunch Eat happy	189	7,2 g	29 g	4,7 g
Sushi Perfect Box for One Sushi Daily	190	6,9 g	21 g	8,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3701035403558. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.