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Salat Huhn und Mais

Verpacktes Produkt Gemüse Chef Select

Salat Huhn und Mais enthält 83 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Salat Huhn und Mais von Chef Select, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
83kcal pro 100 g
3,4 gProtein
6,1 gKohlenhydrate
4,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 83 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,1 g 2 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 4,3 g
Zugesetzter Zucker L 0,49 g 1 %
Protein L 3,4 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 52 %83kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker4,3 güber dem Median für Gemüse (Median 3 g)
  • Fett4,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 7,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
  • Natrium240 mgunter dem Median für Gemüse (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Chef Select
Barcode
4056489863458
Menge
280
Portion laut Etikett
280
Kategorie
Fertigsalate
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

48% Salat - Mischung (Karotten, Weißkraut, Zuckerhut, Frisée, Endivie, Radic - chio), 30% Essig-Öl-Dressing (Wasser, 14 % Sonnenblumenöl, 7% Wein - geistessig, Zucker, Speisesalz, modifizierte Stärke, Zwiebeln, Zitronensaftkonzentrat, natürliches Zitronenaroma, Verdickungsmittel: Xanthan; Kräuter, Gewürz, Spinatpulver), 10% Zuckermais, 10% gebratenes Hühnerfleisch (97% Hähn - chenbrust, Kartoffelstärke, Speisesalz, Dextrose), 2% Cocktailtomaten. Kann Spuren von Sellerie, glutenhaltigem Getreide und Milch enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenSonnenblumenölZuckerSalzZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489863458. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salat Huhn und Mais?

100 g Salat Huhn und Mais haben 83 kcal.

Wie viel Protein hat Salat Huhn und Mais?

Salat Huhn und Mais enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salat Huhn und Mais?

Salat Huhn und Mais hat 6,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salat Huhn und Mais?

Salat Huhn und Mais enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salat Huhn und Mais?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.