Wie viele Kalorien hat Salade niçoise au thon?

100 g Salade niçoise au thon haben 77 kcal. Serving, 280.0 g (280 g): etwa 216 kcal.

Wie viel Protein hat Salade niçoise au thon?

Salade niçoise au thon enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,6 g in Serving, 280.0 g (280 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade niçoise au thon?

Salade niçoise au thon hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade niçoise au thon?

Salade niçoise au thon enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salade niçoise au thon

Verpacktes Produkt Gemüse Nixe

Salade niçoise au thon enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 280.0 g (280 g) liefert etwa 216 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

77kcal pro 100 g

7,7 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

2,7 gFett

216kcal in Serving, 280.0 g (280 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	77 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,1 g
Protein L	7,7 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 41 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker1,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett2,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nixe
Barcode: 0200950989893
Portion laut Etikett: 280.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomato & Prawn Linguine Asda	77	4,8 g	12 g	0,7 g
Green Giant Corn Green Giant	77	2,4 g	11,8 g	1,7 g
Gourmet Popping Corn Orville Redenbacher's	77	5,4 g	14,6 g	0 g
Carrot, swede and Potato mash Waitrose	77	0,6 g	7,7 g	4,4 g
King Edward Potatoes Tesco	77	2,1 g	17 g	0,2 g
Bol salade volaille Borges	77	9,4 g	4,8 g	1,9 g
Cornwall Gold Trewithen	77	3,4 g	4,5 g	5 g
Cans of corn Green Gisnt	77	2,4 g	12,6 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0200950989893. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.